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包包 【DF Queenin】歐斯達滿星款豬鼻後背包(共4色) 包包 MOMO購物網



【DF Queenin】歐斯達滿星款豬鼻後背包(共4色)

上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 包包 買到【DF Queenin】歐斯達滿星款豬鼻後背包(共4色)

到貨速度還滿快的,【DF Queenin】歐斯達滿星款豬鼻後背包(共4色)我終於買到了,也跟大家分享一下

每次出門前要準備的東西一堆,但最重要的就是包包

對於包包沒什麼研究的我,實在不知如何挑選,於是我打開了電腦上網研究一番

發現【DF Queenin】歐斯達滿星款豬鼻後背包(共4色)是個不錯的選擇

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商品材質:高級防水尼龍
內裡材質:高級尼龍纖維
尺寸:W28cm H42cm D14cm(約)
開口方式:拉鍊
揹法:後揹
收納:主袋x1 / 內拉鍊袋x1 / 前拉鍊袋x1 / 側收納袋x2
A4:可


*商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準*
*商品尺寸因人為測量,如有誤差請以實際商品為準*
*商品製作運送中可能會造成包款金屬會有些許磨損,此狀況不屬瑕疵換貨範圍內*







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內容來自YAHOO新聞

釋放情緒壓力 南華大學推正念靜坐

(中央社嘉義縣25日電)現代人工作壓力大,南華大學將於30日舉辦工作坊,結合自然醫學、正念行禪、易筋經等導引,培養自我療癒能力。

南華大學指出,這項課程將由深諳東西方多種療法、修習易筋經多年的生死學系主任廖俊裕授課,指導民眾如何結合自然醫學促進經絡與情緒釋放。

校方表示,南華大學推行正念靜坐,實施一學期之後檢測,發現有上正念靜坐課程的學生,在專注力及學習效能上都顯著提升,學習態度也較積極樂觀。

因此,校方自103學年度起將「正念靜坐」納入通識必修課程,以培養學生建立積極正向的思維。

為了讓社會大眾也能透過課程紓壓,校方將於30日舉辦「正念、導引及養生一日工作坊」,結合自然醫學,運用不同的導引方式,促進學員身心合一,達到經絡與情緒的釋放。

工作坊內容包含:養生基本知識、觀呼吸與身體掃描、睡眠理論與正念睡禪、正念行禪、易筋經、情緒覺察等,並指導學員透過易筋經導引,培養紓壓的自我療癒能力。

廖俊裕經常受邀至國內外企業講授情緒釋放技巧(EFT),他認為養生首重養心,無論是學生或上班族甚至企業家都需學習情緒釋放技巧,以防壓力過大產生憂鬱、強迫症等心理問題。1040825



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/釋放情緒壓力-南華大學推正念靜坐-001552286.html







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